日常孕婦可以食用大閘蟹嗎？
在生活中許多的朋友都知道大閘蟹非常的美味，也有許多的朋友問孕婦是否能夠食用大閘蟹，很多人說，孕婦不能吃大閘蟹，吃了會流產(chǎn)。而且在一些江南民間說法中，懷孕時吃大閘蟹，孩子會像大閘蟹一樣吐泡泡。這個觀點(diǎn)醫(yī)師很早就駁斥了，他說自己妻子在懷孕期間就吃了多次大閘蟹，生產(chǎn)很順利，寶寶也很健康，在他看來，孕婦吃大閘蟹是不會引起流產(chǎn)的。
在生活中許多的朋友都知道大閘蟹非常的美味，也有許多的朋友問孕婦是否能夠食用大閘蟹，很多人說，孕婦不能吃大閘蟹，吃了會流產(chǎn)。而且在一些江南民間說法中，懷孕時吃大閘蟹，孩子會像大閘蟹一樣吐泡泡。這個觀點(diǎn)醫(yī)師很早就駁斥了，他說自己妻子在懷孕期間就吃了多次大閘蟹，生產(chǎn)很順利，寶寶也很健康，在他看來，孕婦吃大閘蟹是不會引起流產(chǎn)的。
大閘蟹對于孕婦來說會輕微影響子宮平滑肌，有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦確實(shí)是不宜吃大閘蟹的，但是一般的孕婦還是可以少量食用的，哪怕是懷孕前3個月也是可以吃的。大閘蟹肉屬于白色肉類，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價值比紅肉高，對于一般的孕婦來說只要少量食用，營養(yǎng)價值還是很好的。
還有一些家長不敢給孩子吃蟹，認(rèn)為寒性食品吃了對孩子不好。其實(shí)對于兒童來說，只要不經(jīng)常吃，偶爾吃一次，每次吃1-2只螃蟹也是可以的。大閘蟹里含有的脂肪、膽固醇的是適量攝入可以改善人體大腦功能，促進(jìn)腦部發(fā)育，維持人體激素水平平衡。
除了有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦盡量忌口別吃大閘蟹以外，還有體虛和處于滋補(bǔ)期的人不宜吃大閘蟹。因?yàn)轶w虛和需要滋補(bǔ)的人一般要補(bǔ)溫性的食物或藥物，螃蟹的寒性和溫補(bǔ)相沖。
此外，膽囊炎、膽結(jié)石、痛風(fēng)和高血脂的患者也不宜食用大閘蟹。這類患者食用大閘蟹后易引起因膽汁分泌不足而導(dǎo)致脂肪不易消化，易產(chǎn)生腹瀉癥狀。
孕期前三個月和后三個月是比較敏感的時期，如果孕媽媽對于一些較辣的川味美食、教涼的水果有防備，根據(jù)自身情況，可以選擇在孕期13周-28周少量食用。即使是美味又有營養(yǎng)，孕媽媽們也要適當(dāng)注意飲食，不能吃的東西最好不要去嘗試，也要選擇適量。
標(biāo)簽：大閘蟹
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